I mitt liv har det handlet om en kombinasjon av profesjonell hjelp til å få tilstrekkelig avstand til de virkelig dårlige opplevelsene, og tilgang på vennskap og nære relasjoner som minner meg om alt det som er vakkert i livet.

Psykoterapeut og forfatter Virginia Satir er et av mine store forbilder i coachingverden, nettopp fordi hun er så tydelig på hva vi ikke kan velge bort i livet, nemlig det som allerede har skjedd. Samtidig er hun minst like tydelig på at vi fortsatt har et valg, og det handler om hvordan vi forholder oss til det som har skjedd, nå og videre framover.