Hva er alder egentlig?

Matpausene på arbeidsplassen min har sin egen verdi. Latteren sitter løst, og diskusjonstemaene spenner over et vidt interessefelt ispedd plutselige innfall og totalt fravær av selvhøytidelighet. Kanskje fordi vi jobber så mye ute og hver for oss, er gleden når vi kan samles rundt matbordet alle sju, ekstra stor. Men her om dagen fikk jeg noe å tenke på. Samtalen kom inn på alder, alderssammensetning og når vi er født. Vi har hatt både frafall og nyrekruttering i høst, og plutselig gikk det opp for meg at jeg er eldst!  For ei som har vokst opp som veslesøster og yngste elev i klassen, var det en heftig oppdagelse. Dessuten har jeg definert inni hodet mitt at 49 år slett ikke er noen alder, og at framtida ligger foran meg. Min 28-årige kollega spurte humrende om hun kunne kalle meg ”gamlemor i stua” heretter.. Hva er egentlig alder? Mitt aldersbegrep har endret seg med årene som hos de fleste andre. Omgangskretsen har et spenn som gjør at jeg i november er invitert i både 40- og 60-årslag og gleder meg til begge deler, samtidig som jeg vet at markeringene vil ha svært ulike uttrykk.  Jeg tenker at det kan være stor forskjell på biologisk og mental alder, og jeg tenker også at vi har like stor påvirkningskraft på vår mentale alder som vi har på å ta vare på kroppen og den fysiske helsa vår. Her kommer noen tanker om hva jeg mener er viktig trening for å holde min mentale alder på det nivået jeg ønsker at den skal være:

• Oppsøk oppgaver, situasjoner og opplevelser som gir ny innsikt.

• Møt andre mennesker med  åpent sinn og positiv nysgjerrighet.

• Ta godt imot yngre kolleger, og gled deg til alt du har å lære av dem. Råd kan du gi hvis de spør om det.

• Gjør minst én spontan ting hver dag.

• Hvis tanken "Alt var mye bedre før" kommer snikende, parker den før den parkerer deg.

• Husk å le, og at alle sanser er til for å brukes!

Eller som Piet Hein skrev:

Husk at glemme bagateller

Husk at nemme hvad det gælder

Husk at elske, mens du tør det

Husk at leve, mens du gør det

Når jeg tenker etter, har jeg møtt unge mennesker på 60, og eldre mennesker på 35, rett og slett fordi det handler om hvordan vi bruker hodet, hvordan vi ser på framtida og hvordan vi bearbeider de opplevelsene vi har hatt så langt i livet.