top of page




Hvor lenge er det ok å være sint?
Ferskt sinne er ren energi, og gir oss kraft til å reparere det gjerdet noen andre har tråkket ned, eller porten de har sparket opp. Opplevd sinne gir oss styrke til å sette ord på egne grenser, eller at skyllebøtta vi fikk akkurat nå var total skivebom og burde vært rettet et helt annet sted.
Hedvig Rognerud
5. okt. 2019
Alt kan repareres?
Jeg jobber med folk, snakker med folk og lytter til folk så å si hver dag, og gjennom det får jeg tilgang på de utroligste historier...
Hedvig Rognerud
22. sep. 2019


Jeg hadde jo laget en sti!
Tilfeldigheter og en god samtale denne uka manet fram minner om møter på nittitallet med psykolog Lise Valla. Første gang jeg traff...
Hedvig Rognerud
18. sep. 2019


Du kan ikke ikke be om hjelp
Gjennom kurs og samtaler treffer jeg jevnlig ulike ledere og mellomledere, noen ferske i rollen og andre med både lang og bred erfaring....
Hedvig Rognerud
8. sep. 2019


Omgitt av gull - hvis vi velger å se det
Dine omgivelser er ditt speilbilde på hvordan du påvirker de rundt deg.
Hedvig Rognerud
30. aug. 2019


Respekt i vår tid - om jernteppe på mikro- og makronivå
Inne i meg et sted bor ei lita Pippi, et småfregnete fyrverkeri som spretter fram når jeg minst venter det, rister løs de viltre flettene...
Hedvig Rognerud
26. aug. 2019


Barn, foreldre og besteforeldre, ferieforventninger og roller
Har akkurat lest meg gjennom Mommo og moffa på egotripp av "utslitt trebarnsmor" i NRK Ytring, og ikke minst de ulike vinklingene i...
Hedvig Rognerud
30. juli 2019


Ittno knussel
Jeg befinner meg på Helgøya, ikke langt fra garden Svennerud, og en kveld denne uka kom jeg til å tenke på historien om Marte Svennerud...
Hedvig Rognerud
21. juli 2019
Verdien av langsomhet og tilstedeværelse
Det er fortsatt ferie, og jeg griper meg selv i å reparere rifter, stoppe hull og foreta meg ting jeg normalt verken prioriterer eller...
Hedvig Rognerud
13. juli 2019


Stuper du inn i ferien?
I mange år har jeg hatt følelsen av at ferie, det er noe som ligger som en aktivitet i kalenderen å rekke (som alt annet), helt til jeg...
Hedvig Rognerud
17. juni 2019
bottom of page
