top of page


Ei søyle av tryggleik
Endelig, det er lenge siden sist, men nå har Fjellcoachen besøk igjen! Ragna Flotve er venninne og kollega i ånden, det vil si at vi...
Hedvig Rognerud
9. aug. 2013
Når det tårner seg opp..
Hender det det for deg også? At det tårner seg opp, av ugjorte oppgaver, opplevde forventninger og uforutsette hendelser på toppen av...
Hedvig Rognerud
7. aug. 2013


It takes a whole village to raise a child
Vannet er så uendelig klart og så behagelig svalt i sommerheten. Elva Le Tech renner i varierende tempo parallelt med D115 i Pyreneene,...
Hedvig Rognerud
4. aug. 2013
Unntakstilstand og mønsterbrudd
Sommeren er unntakstilstand. Positiv unntakstilstand. Vinteren og vårens vaner og rutiner legges til side til fordel for det som...
Hedvig Rognerud
18. juli 2013
Hva vil det si å ha en ryggrad av kjetting?
Jeg sitter og leser Erica Grunnevolls blogg Stødig i stormen , og tenker at den ballasten vi har med oss fra barndommen er uendelig...
Hedvig Rognerud
3. juli 2013
Sommer, sol(?) og sanserikdom
Fjellcoachen er i feriemodus. Det betyr ikke at jeg har ferie, mer at menneskene rundt meg har ferie, og at jeg som så mange somre...
Hedvig Rognerud
29. juni 2013
Du treffer dem alltid igjen..
I år er det 20 år siden jeg ble skilt fra faren til barna mine, ikke en jubileumsmarkering akkurat, men jeg kom på det her om dagen av en...
Hedvig Rognerud
21. juni 2013
Stressmestring
Stressmestring er et omfattende tema. Mange har sterke meninger om hvordan stress best kan håndteres eller unngås, men få sitter på en...
Hedvig Rognerud
18. juni 2013
Du fortalte akkurat nok til at jeg trodde jeg visste alt
Dette sa mor nylig til meg da hun i en tale skulle beskrive ungdomstiden min. Jeg har smakt på beskrivelsen i etterkant og erkjent at den...
Hedvig Rognerud
12. juni 2013
Midt i livet
Jeg sitter goddemt i sola etter vellykket rund dag hos kusine. Det rare med slike dager er alle minnene, minner fra oppvekst,...
Hedvig Rognerud
9. juni 2013
bottom of page
