top of page




The world of selfies
Men det som fanger blikket, er ei ung jente som går fram og tilbake i strandkanten rett foran oss, kun iført bikini, mobil og selfiestang. Hun beveger seg i et jevnt tempo, drar den ledige hånda selvbevisst gjennom det lange, lyse håret, bikker hodet litt til den ene siden, og smiler inviterende til mobilen.
Hedvig Rognerud
19. sep. 2024


Et herlig alminnelig menneske
I min verden går det ikke an å være modig uten samtidig å være redd. Er du ikke redd, trenger du heller ikke motet for å gjennomføre.
Hedvig Rognerud
7. sep. 2024


ØYCOACHEN - TENÅRING MED 200 000 BESØK
Skrivegleden er en sterk drivkraft i meg. Jeg kommer til å fortsette å skrive om det jeg brenner for, og temaene vil fremdeles dreie seg rundt coaching, arbeidsliv og livet i sin alminnelighet.
Hedvig Rognerud
31. aug. 2024


Trilemmatrening satt i system
Praktiske valg knyttet til prioritering av oppgaver, markeder eller investeringer kan i blant være vanskelige å enes om. Andre ganger har vi viklet oss inn i et nett vi ikke helt vet hvordan vi skal komme oss ut av, eller vi står foran veivalg uten garanti for resultatet uansett hva vi velger.
Hedvig Rognerud
22. aug. 2024


Kunsten å lytte for å forstå mer av hverandre
Den viktigste motvekten mot ekstreme holdninger, er refleksjonstrening og trening i kildekritikk hjemme og på skolen og i øvrig nettverk. Suppler gjerne med historiefortelling og metaforer som fremmer helhetstenkning og overføringsverdi fra ett område til et annet. Slik får ungene våre trening i å lytte for å forstå, og ikke bare for å svare.
Hedvig Rognerud
15. aug. 2024


Sitt på hendene dine!
Evnen til å stoppe opp og tenke før vi agerer på den røde kluten noen henger opp foran øynene våre, er en viktig egenskap, men noen ganger trenger vi hjelp til å ta den i bruk.
Hedvig Rognerud
10. aug. 2024


Fortellingens kraft og gleden over å gi
Jeg vil skrive om å gi, eller nærmere bestemt om å gi og å få tilbake. For som huldra i skogen på Helgøya sa det så fint: «Den som gir, får tifold tilbake». Hun igjen hadde hørt dette fra en usedvanlig talefør prest som igjen følte seg som kongen på haugen, enn så lenge. Historien hadde nettopp begynt. Slik er det med vandrehistorier, vi vet ikke hvor de tar veien videre.
Hedvig Rognerud
28. juli 2024


Hva er stress - i din verden?
En av fordelene med mangfold, er at vi, hvis vi er villige til å lytte, får tilgang til nye perspektiver, også på vårt eget liv. Jeg er...
Hedvig Rognerud
17. aug. 2020


Sommerfølelsen - med ulike perspektiv
Vel hjemme på øya mi sitter jeg goddemt i sofaen etter den første i rekken av årets mini-ferier i norsk natur, en venninnetur med...
Hedvig Rognerud
14. juni 2020


De såre drømmene - og Kari Bremnes' Fiola
En av de såreste tekstene jeg vet om, er Fiola av Kari Bremnes. Den dukket opp igjen i hodet mitt i dag fordi jeg i en diskusjon,...
Hedvig Rognerud
20. mai 2020
bottom of page
