top of page




Kjærlighet og påskeferie
Det er ikke ditt ansvar å løse andres konflikter, men heller ikke å fyre opp under dem.
Hedvig Rognerud
9. apr. 2025


Skrivekløe
Dette er mitt liv. Eller rettere sagt, dette er livet jeg ønsker meg, fylt av farger og muligheter og skriveredskaper.
Hedvig Rognerud
6. apr. 2025


Pavlovs hunder og hjertestanstelefonen
Som coach hender det jeg møter mennesker som ønsker hjelp til å kvitte seg med en egenskap eller et reaksjonsmønster de ikke er tjent med.
Hedvig Rognerud
3. apr. 2025


Pay it forward-klubben
Jeg vet fortsatt ikke om våre gode naboer aner hvor mye den gesten betydde for oss, den kom på en dag og i ei tid som opplevdes krevende
Hedvig Rognerud
27. mars 2025


Tre stoler - hva hvis vi skifter perspektiv?
Forløsningen i mitt tilfelle kom da jeg satte meg i hennes stol, og så meg selv fra et helt nytt perspektiv.
Hedvig Rognerud
23. mars 2025


Den nødvendige samtalen
Den som har et følt behov for forandring, har også ansvaret for å ta initiativ til denne forandringen.
Hedvig Rognerud
17. mars 2025


Urettferdig eller urettfrekt?
Livet får aldri blitt rettferdig, ikke ned til den minste detalj. Vi er født inn i ulike familier, med varierende bakgrunn og forutsetninger
Hedvig Rognerud
4. mars 2025


Veivalg i livet
«Du? I fast jobb? Du er en kreativ sjel. Har du tenkt over hvor mye friheten betyr for deg? Er du feig?»
Hedvig Rognerud
5. feb. 2025


Godt nytt år 2025!
Jeg har alltid hatt et ambivalent forhold til nyttårsforsetter, og tenkt at de i beste fall varer et par uker ut i januar. Dessuten har forsettfokuset i media hatt en tendens til å bli rettet i overkant mye mot forhold som vekt, trening og utseende.
Hedvig Rognerud
31. des. 2024


Metthetens forbannelse
For de som ikke har noe valg, er det ingen god følelse å gå sulten. Men i et samfunn av overflod, har mettheten også sin pris. Den gjør oss mindre sympatiske. Vi slutter å lytte med interesse, vi slutter å by på oss selv. og vi velger bort muligheten til å strekke oss litt lengre. Vi stenger rett og slett fellesskapet ute.
Hedvig Rognerud
11. des. 2024
bottom of page
