top of page




Helsefarlige relasjoner
Etter hvert kommer de vel heller ikke så uventet, disse brå vendingene. De som befinner seg i nedslagsfeltet til en person med skiftende «personlighet», enten det er av yrkesmessige, biologiske eller andre grunner, lærer seg en slags beredskap
Hedvig Rognerud
2. sep. 2024


ØYCOACHEN - TENÅRING MED 200 000 BESØK
Skrivegleden er en sterk drivkraft i meg. Jeg kommer til å fortsette å skrive om det jeg brenner for, og temaene vil fremdeles dreie seg rundt coaching, arbeidsliv og livet i sin alminnelighet.
Hedvig Rognerud
31. aug. 2024


Du må jo ta igjen!
Innimellom treffer jeg mennesker som har akseptert rollen som den tapende part, nesten før slaget har begynt. Andre går i krigen på vegne av både seg selv og andre, uansett hvor stor makt motstanderen kan synes å sitte på.
Hedvig Rognerud
29. aug. 2024


Du kan ikke bare prøve å stikke ei nål i meg
Budskapet gikk inn. Hun smilte lettet, før hun satte kanylen akkurat slik hun skulle, uten et eneste lite feilskjær. Da vi utvekslet blikk etterpå, visste jeg at vi forsto hverandre, og at opplevelsen vi nettopp hadde delt, ga et godt sluttresultat for oss begge to.
Hedvig Rognerud
27. aug. 2024


Trilemmatrening satt i system
Praktiske valg knyttet til prioritering av oppgaver, markeder eller investeringer kan i blant være vanskelige å enes om. Andre ganger har vi viklet oss inn i et nett vi ikke helt vet hvordan vi skal komme oss ut av, eller vi står foran veivalg uten garanti for resultatet uansett hva vi velger.
Hedvig Rognerud
22. aug. 2024


Sitt på hendene dine!
Evnen til å stoppe opp og tenke før vi agerer på den røde kluten noen henger opp foran øynene våre, er en viktig egenskap, men noen ganger trenger vi hjelp til å ta den i bruk.
Hedvig Rognerud
10. aug. 2024


Hva er stress - i din verden?
En av fordelene med mangfold, er at vi, hvis vi er villige til å lytte, får tilgang til nye perspektiver, også på vårt eget liv. Jeg er...
Hedvig Rognerud
17. aug. 2020


Finnes det en måte å reagere på, er det noen som reagerer slik
"Det verste med koronatiden...". Lederen jeg satt og snakket fortrolig med, trakk pusten før han fortsatte: "var at jeg ikke kunne be om...
Hedvig Rognerud
9. juli 2020


Sommerfølelsen - med ulike perspektiv
Vel hjemme på øya mi sitter jeg goddemt i sofaen etter den første i rekken av årets mini-ferier i norsk natur, en venninnetur med...
Hedvig Rognerud
14. juni 2020


De såre drømmene - og Kari Bremnes' Fiola
En av de såreste tekstene jeg vet om, er Fiola av Kari Bremnes. Den dukket opp igjen i hodet mitt i dag fordi jeg i en diskusjon,...
Hedvig Rognerud
20. mai 2020
bottom of page
