top of page




ØYCOACHEN - TENÅRING MED 200 000 BESØK
Skrivegleden er en sterk drivkraft i meg. Jeg kommer til å fortsette å skrive om det jeg brenner for, og temaene vil fremdeles dreie seg rundt coaching, arbeidsliv og livet i sin alminnelighet.
Hedvig Rognerud
31. aug. 2024


Du må jo ta igjen!
Innimellom treffer jeg mennesker som har akseptert rollen som den tapende part, nesten før slaget har begynt. Andre går i krigen på vegne av både seg selv og andre, uansett hvor stor makt motstanderen kan synes å sitte på.
Hedvig Rognerud
29. aug. 2024


Du kan ikke bare prøve å stikke ei nål i meg
Budskapet gikk inn. Hun smilte lettet, før hun satte kanylen akkurat slik hun skulle, uten et eneste lite feilskjær. Da vi utvekslet blikk etterpå, visste jeg at vi forsto hverandre, og at opplevelsen vi nettopp hadde delt, ga et godt sluttresultat for oss begge to.
Hedvig Rognerud
27. aug. 2024


Om å forkaste en ferdighet etter et nederlag
Gradvis vokser forventningene om hva vi kan få til sammen, og i blant protesterer jeg: "Det tror jeg blir litt for vanskelig." Det er bare det at de møter meg akkurat slik jeg har møtt dem i deres små og store motbakker: "Mormor, dette klarer du, du kan ikke gi opp før du har prøvd!"
Hedvig Rognerud
25. aug. 2024


Trilemmatrening satt i system
Praktiske valg knyttet til prioritering av oppgaver, markeder eller investeringer kan i blant være vanskelige å enes om. Andre ganger har vi viklet oss inn i et nett vi ikke helt vet hvordan vi skal komme oss ut av, eller vi står foran veivalg uten garanti for resultatet uansett hva vi velger.
Hedvig Rognerud
22. aug. 2024


Skolestart og de stille barna
"Kan du se hva som er i veien med disse to bildene?" Jeg svarte ikke. Resten av møtet husker jeg ingenting av, men det som sitter spikret i minnet, er turen hjem med far. Han kikket undrende på meg og spurte: "Hvorfor svarte du ikke mannen? Du visste jo svaret?"
Hedvig Rognerud
19. aug. 2024


Kunsten å lytte for å forstå mer av hverandre
Den viktigste motvekten mot ekstreme holdninger, er refleksjonstrening og trening i kildekritikk hjemme og på skolen og i øvrig nettverk. Suppler gjerne med historiefortelling og metaforer som fremmer helhetstenkning og overføringsverdi fra ett område til et annet. Slik får ungene våre trening i å lytte for å forstå, og ikke bare for å svare.
Hedvig Rognerud
15. aug. 2024


Sitt på hendene dine!
Evnen til å stoppe opp og tenke før vi agerer på den røde kluten noen henger opp foran øynene våre, er en viktig egenskap, men noen ganger trenger vi hjelp til å ta den i bruk.
Hedvig Rognerud
10. aug. 2024


Velkommen kjære høst!
I motsetning til mange som har tilbrakt ferien på reise, har jeg hatt glede av færre timer på vegen enn det jeg har i en arbeidshverdag, og heller tatt for meg av lokal natur og kultur her jeg bor. Men nå er jeg klar, og det begynner å rykke i reisefoten også.
Hedvig Rognerud
9. aug. 2024


Jeg vil klatre, er det klart? - Om drivere og verdivalg
Vi er ikke alltid bevisst våre egne verdier, men det er de som får oss til å stå opp hver morgen og gå løs på dagens arbeidsoppgaver. Det at vi er en del av noe større enn oss selv, og at vi tror på noe og har en retning, styrker gjennomføringskraften vår betraktelig.
Hedvig Rognerud
5. aug. 2024
bottom of page
