top of page




Følelsene dine er ekte, men de snakker ikke alltid sant.
Følelsene var ekte nok, men de fortalte ikke sannheten om situasjonen jeg sto i.
Hedvig Rognerud
1. juni 2025


Vi er i verden for å løse problemer
Når vi gjør ting for første gang, erfarer vi ofte at vi kan mer enn vi tror, og at det vi lærte i forrige runde kan være nyttig også her, men nå fra en litt annen vinkel.
Hedvig Rognerud
18. mai 2025


Fordomsfull, jeg?
Jeg tror, helt oppriktig, at de menneskene vi møter med nysgjerrighet, gir mer tilbake enn de vi møter med våre egne fordommer som et skjold foran oss.
Hedvig Rognerud
4. mai 2025


Hvorfor vi ikke skal skue hunden på hårene
Verten forteller at Hotel von Bergen har vært drevet sammenhengende i 150 år og var en av de aller første hotellene i Jura-fjellene, men nå nå han springe ned igjen på kjøkkenet og gjøre middagen ferdig, den er nesten klar.
Hedvig Rognerud
1. mai 2025


Skrivekløe
Dette er mitt liv. Eller rettere sagt, dette er livet jeg ønsker meg, fylt av farger og muligheter og skriveredskaper.
Hedvig Rognerud
6. apr. 2025


Pavlovs hunder og hjertestanstelefonen
Som coach hender det jeg møter mennesker som ønsker hjelp til å kvitte seg med en egenskap eller et reaksjonsmønster de ikke er tjent med.
Hedvig Rognerud
3. apr. 2025


Tre stoler - hva hvis vi skifter perspektiv?
Forløsningen i mitt tilfelle kom da jeg satte meg i hennes stol, og så meg selv fra et helt nytt perspektiv.
Hedvig Rognerud
23. mars 2025


Hvorfor gjør det så vondt å ta imot tilbakemeldinger?
Vær tydelig på at du kommer i fred, og at du ønsker det beste for det videre samarbeidet.
Hedvig Rognerud
19. mars 2025


Den nødvendige samtalen
Den som har et følt behov for forandring, har også ansvaret for å ta initiativ til denne forandringen.
Hedvig Rognerud
17. mars 2025


Stress kommer i ulike former
Fravær av meningsfylt innhold og/eller overblikk kan også utløse stress.
Hedvig Rognerud
15. mars 2025
bottom of page
